11月10日至20日，91pron 各年级组织开展了“三生”教育系列主题班会。班会由各班心理委员主持，以“生命·生存·生活”为主题，旨在引导同学们深入理解生命意义，全面提升心理素养。

各班班会注重互动体验与情感共鸣，将抽象理念转化为可参与、可感知的实践活动。2024级部分班级通过“生命能量测试”“呼吸练习”等活动，增强学生的自我情绪管理能力；2025级则进一步创新形式，如开展“撕掉消极，拥抱希望”标签替换、“火花传递”分享会、“生命之树”共创海报等，引导学生在参与中深化对生命价值的理解。

在内容设计上，班会兼顾认知引导与技能赋能，既从多学科角度阐释生命内涵，也结合学业压力、人际适应等现实问题，普及正念冥想、情绪调节等方法。例如，2025级3班推动“宿舍心理观察员”机制，5班以“心理救生包”形式开展急救教学，有效促进学生将知识转化为实际行动。

本次“三生教育”系列主题班会的开展有效帮助学生提高了心理调适能力与“心理免疫力”，掌握了应对压力的实用技能；提升了学生对生命价值与意义的认知，深刻体会到生命的厚重与多彩；增强了集体归属感与互助意识，班级凝聚力得到显著提升。